定位
先不看原文，带着题目重听，尝试指出答案出现在哪一句。能听出证据说明问题在审题或选项判断；听不出才是听力本身的问题。
4 类错因
每次只记一个主因
先重听
后看原文
隔天复听
验证是否真懂
CURRENT TRAINING TEMPLATE
这一套怎么组成
结构、播放次数与停顿由卷别模板统一编排，生成内容不能随意改变考试节奏。
归因
词汇：关键词不认识。辨音：文字认识但声音没切出来。理解：词都听到了，人物关系或事件顺序弄错。判断：听懂了却被干扰项带走。一次错题只记最主要的一类。
修正与验证
辨音错做定位句跟读，理解错用中文复述对话关系，判断错写清错误选项偷换了什么。隔一两天不看原文复听，能重新答对才算闭环。
先把适用范围说清楚
复盘方法适用于所有听力材料；结合本地真题复盘时，应以当地考试说明的题型口径为准。
复盘产出是错因和可复听的定位句，不是抄写整段原文——抄全文耗时且低效。
做完一套，不止对答案
按卷别开考
整卷连续播放，答案与原文在交卷前不下发。
回到证据句
交卷后逐句回放，定位是没听见还是判断错。
继续追问
围绕弱读、连读、句意和干扰项继续问 AI。
常见问题
错题需要抄原文吗？
只抄定位句：答案证据所在的那一两句，连同题干关键词和正确选项。整段抄写耗时，而且抄过不等于听懂。
同样的错反复出现怎么办？
多半是归因错了。比如把辨音问题记成词汇问题，就会一直背词而改善有限。重新重听定位句，确认到底是没听出声音，还是没理解关系。
错题多久重听一次？
复盘后隔一两天做第一次复听，一周左右再验一次。两次都能不看原文答对，这道题才算真正消化，可以移出错题本。
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